|
Glenn Matten nie obiecuje gruszek na wierzbie. Nie przekonuje do wymyślnych diet i nie podaje prostej recepty, jak w tydzień stać się piękniejszym czy superszczupłym. Podpowiada natomiast, jak zadbać o zdrowie. Wystarczy zmienić podejście do pożywienia, które kładziesz na talerzu. Sprawa jest prosta - są rzeczy, które każdy powinien jeść.
Przedstawiono tu 100 zdrowych pokarmów wraz z licznymi wskazówkami, jak je kupować, przygotowywać i przyrządzać oraz ponad 80 przepisów na smaczne posiłki. Nie bój się wyrzeczeń ani skomplikowanych zaleceń – autor nie pominął czerwonego wina, herbaty, kawy ani czekolady, a wszystkie informacje przedstawiono w sposób wystarczająco prosty, by każdy mógł z nich skorzystać.
Daj się przekonać. To na pewno wyjdzie ci na zdrowie! - Autorzy:Matten Glen
- Format:22.8x17.8cm
- Format:18.0x23.0cm
- ISBN:9788362343195
- Języki:polski
- Kod wydawcy:30325
- Miejscowość:Warszawa
- Miejscowość:warszawa
- Objętość:160
- Oprawa:Miękka
- PKWiU:58.11.1
- Rok wydania:2011
- Seria cyklu:kulinaria
- Wydanie:1
- Wydawca:G J Gruner Jahr Polska
- Wysokość:9
|